TCDD-Dachverband bietet Tai-Chi-Qigong-Lehrer-Ausbildung in ganz Deutschland: Kostenlose Online-Kurse für Selbststudium (gekürzt, Vollversion auf DVDs und im Login-Bereich)
Den Tiger umarmen
Der erste Schritt in die Schräge ist wie übers Knie streifen, aber es wird nicht so genannt, weil man nicht genau weiß, wie der Gegner angreift. Wenn die Arme damit fertig sind, dann kommt Ziehen, Drücken , Stoßen, genau wie zu Beginn nur in die Schräge ausgeführt..2012-10: Zhan Zhuang - die Stehende Säule
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Update hier /AK Qigong Faszien): Geschmeidigkeit erhalten und Verfilzungen lösen Faszien Tai Chi Faszien Qigong
Hinweis: Freie Online-Kurse
Der DTB-Dachverband hat in Kooperation mit seinen Mitgliedsvereinen eine sparten-übergreifende Plattform eingerichtet für Selbststudium zuhause. Download hier: Online-Kurse vom Tai-Chi-Qigong-Verband.