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Quelle Definitionen >> Originaler Yang-Stil: Prinzipien Tai Chi

Drücken

Beim Drücken die Schultern nicht heben und die Hüften nicht rausstrecken. Der rechte Arm sieht aus als wollte er aufwärts stoßen.

Die linke Hand wird nahe dem Handgelenk auf den rechten Unterarm gelegt. Sie muss dabei eng am rechten Unterarm gehalten werden, als ob sie die Kraft vervollständigen wollte. Sie berührt den inneren Teil des rechten Handgelenks.

Die linke Schulter sollte etwas gesenkt werden. Die Ellbogenspitze darf nicht hängen.

Dem Einwärtsdrehen des rechten Unterarms folgend wird auch die rechte Handfläche gedreht bis sie schräge einwärts zeigt. Bei der Auswärtsdrehung des linken Unterarms wird auch die linke Handfläche gedreht bis sie auswärts zeigt.

Man drückt sich  mit dem hinteren Fuß nach vorne. Während das vordere Bein unterstützt, wird das hintere Bein gestreckt. Langsam vorwärts gewichten, rechtes Bein beugen umd einen rechten Bogenschritt bilden. Der Taillenbewegung folgend drücken beide Arme vorwärts. Dabei zeigt das Gesicht nach Westen.

Mehr bei Lehrer-Fortbildungen zu Yang Chengfu  Neue Push-Hands-Kurse Hannover:
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Von Yang Chengfu gibt es kein Foto der Figur Drücken. Hier sieht man seinen Schüler Li Ya Hsuan. Der Unterschied zum heutigen Tai Chi der Yang-Familie ist wie man sieht beträchtlich. Mehr dazu hier: Dalü-Training

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Während bei der Form der linke Handballen normalerweise neben dem Handgelenk oder weiter zum Ellbogen platziert wird, bevorzugen viele in der Anwendung die Position auf der Hand, wie es hier von Fu Shengyuan gezeigt wird. Mehr dazu hier: Dalü

 

 

 

Die Technik des Pushing-Hands wird von vielen Meistern genutzt zur Demonstration des Fajin gegen mehrere "Angreifer". Dies wird u. a. bei als umstritten empfunden.

TCDD-Weiterbildung - Erfolgsfaktor Nr. 1

Der gemeinnützige Tai Chi Dachverband Deutschland e. V. (TCDD) bietet seit seiner Gründung 1996 ideologie-freie Unterweisungen (Kursleiter bis Ausbilder). Insbesondere Institutionen lassen ihre Mitarbeitenden  schulen. Bislang wurden über 80 Intensiv-Wochen als modulare Bausteine durchgeführt. Die Vorteile erklärt Ausbilder Dr. Langhoff (50 Jahre Erfahrung). Und er fragt: Warum Lehrgeld zahlen, wenn es auch ohne geht? Das Bauch-Gefühl "Was billig ist, taugt nichts" gilt hier definitiv nicht! Der TCDD e. V. ist Mitglied im Dt. Taichi-Bund - Dachverband für Tai Chi und Qigong e. V. .

 

Hinweis: Freie Online-Kurse

Der DTB-Dachverband hat in Kooperation mit seinen Mitgliedsvereinen eine sparten-übergreifende Plattform eingerichtet für Selbststudium zuhause. Download hier: Online-Kurse vom Tai-Chi-Qigong-Verband.

 
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