TCDD-Dachverband bietet Tai-Chi-Qigong-Lehrer-Ausbildung in ganz Deutschland: Kostenlose Online-Kurse  für Selbststudium (gekürzt, Vollversion auf DVDs und im Login-Bereich)

Schräges Fliegen

Bei dieser 135-Grad-Körperdrehung ist es schwer, die Bewegung zu kontrollieren. Die ganze Zeit muss Gewicht auf dem linken Bein bleiben, um die Balance halten zu können. Beide Arme runden sich einwärts. Schultern gesunken, Ellenbogen hängend gilt für alle Bewegungen. Taille entspannt und Schoß gerundet. Nicht das Bein nach hinten allein setzen ohne Körperdrehung. Nach dem Schritt trennen sich beide Hände/ Arme mit Hilfe der Taille nach oben und unten. Rechte Handfläche nach oben rechts führen ohne sie sinken zu lassen - gestreckt mit Handgelenk gerade und Finger gestreckt. Der Körper ist leicht geneigt. Das auf die Gewichtung folgende Eindrehen des linken Fußes muß der Taillenbewegung folgen und mit der Trennung der beiden Arme koordiniert sein - nur dann kann man leicht drehen.   Die Aufmerksamkeit liegt im rechten Bein. Der Blick beim Öffnen/ Trennen der Arme geht mit dem Schritt in die Schräge - so ist das Engagement höher/deutlicher. Die Figur eignet sich gut für schnelle Ausführung s. Fajin 

In der Fachwelt wird häufig die Kampfkunst-Anwendung diskutiert - man geht davon aus, dass zwar die Endstellung des Schrägen Fliegens der Mähne entspricht, aber die Techniken unterschiedlich sind. Vieles erscheint dabei nicht plausibel und die Meinungen gehen auseinander.

Mehr dazu demnächt hier. Nicht-Anerkennung von Seminaren: Update Yang Jun.

Dalü-DVDs: Enthalten sind im Tai Chi häufig eine Spezial-Disziplin des Tuishou. Diese heißt Dalü (chines. Das große Ziehen). S. dazu die kostenlosen Tuishou-Downloads unter Dalü-DVDs.

TCDD-Weiterbildung - Erfolgsfaktor Nr. 1

Der gemeinnützige Tai Chi Dachverband Deutschland e. V. (TCDD) bietet seit seiner Gründung 1996 ideologie-freie Unterweisungen (Kursleiter bis Ausbilder). Insbesondere Institutionen lassen ihre Mitarbeitenden  schulen. Bislang wurden über 80 Intensiv-Wochen als modulare Bausteine durchgeführt. Die Vorteile erklärt Ausbilder Dr. Langhoff (50 Jahre Erfahrung). Und er fragt: Warum Lehrgeld zahlen, wenn es auch ohne geht? Das Bauch-Gefühl "Was billig ist, taugt nichts" gilt hier definitiv nicht! Der TCDD e. V. ist Mitglied im Dt. Taichi-Bund - Dachverband für Tai Chi und Qigong e. V. .

Hinweis: Freie Online-Kurse

Der DTB-Dachverband hat in Kooperation mit seinen Mitgliedsvereinen eine sparten-übergreifende Plattform eingerichtet für Selbststudium zuhause. Download hier: Online-Kurse vom Tai-Chi-Qigong-Verband.