TCDD-Dachverband bietet Tai-Chi-Qigong-Lehrer-Ausbildung in ganz Deutschland: Kostenlose Online-Kurse für Selbststudium (gekürzt, Vollversion auf DVDs und im Login-Bereich)
Quelle Definitionen >> Originaler Yang-Stil: Prinzipien Tai Chi
Die Tiefe Schlange
Rechten Fuß 90 Grad öffnen, um sich setzen zu können. Knie folgt der Zehenrichtung. Linker Arm in Brusthöhe zum Körper, Blick bleibt nach vorn gerichtet und der Kopf gerade. Oberkörper zentriert und aufrecht. Den Hintern nicht rausstrecken. Beim Tiefgehen möglichst lange gerade bleiben. Nach dem Sitzen etwas nach vorn neigen und das Gewicht vorwärts. Hand zum vorderen Fuß und dann weiter nach vorn strecken. (Quelle: www.ausbildung-tai-chi-qigong.de.
Yang Cheng Fu
Das Foto stammt von ca. 1931 - er war damals 48
Dalü-Updates Abstimmungen, Beschluss DVD-Bestellung über die Ausbilder: Dalü-Ausbildung
Dalü-DVDs: Enthalten sind im Tai Chi häufig eine Spezial-Disziplin des Tuishou. Diese heißt Dalü (chines. Das große Ziehen). S. dazu die kostenlosen Tuishou-Downloads unter Dalü-DVDs.
Qigong-Kurse siehe www.qigong-ausbildung.eu
Hinweis: Freie Online-Kurse
Der DTB-Dachverband hat in Kooperation mit seinen Mitgliedsvereinen eine sparten-übergreifende Plattform eingerichtet für Selbststudium zuhause. Download hier: Online-Kurse vom Tai-Chi-Qigong-Verband.