Wu Wei Lernen
Chinesische Sehweisen wie Wuwei finden immer mehr Menschen auch im
Westen als hilfreich für die eigene Lebensweise und Weltsicht - so
der Experte Dr. Stephan Langhoff. Der DTB-Ausbilder erstellt dazu
eine Reihe von Youtube-Clips, in denen er einen Einblick gibt in die
"inneren Prinzipien" des "Nicht-Handelns", wie Wuwei übersetzt wird.
Sein Fazit: "Wu Wei kann man nicht theoretisch erfassen - um es zu
einem Bestandteil seiner Lebensführung zu machen, hilft es, eine
östliche Kunst wie Tai Chi Chuan zu praktizieren!" Siehe
Qi-Ausbildung.
Was ist Wu Wei?
Genau genommen wird diese östliche Sehweise als "Wei Wu Wei" bezeichnet und als "Handeln-Nichthandeln" übersetzt. Es handelt sich um eine natürlich-spontane innere Haltung, die den Menschen und die Welt nicht als ein Gegenüber - getrennt in Subjekt und Objekt betrachtet sondern als eine Ganzheit. Der Mensch eingepaßt in die Dreiheit von Himmel-Erde-Mensch. Ein gutes Beispiel für die Ausübung ist das Push Hands - es schult das spontan richtige Reagieren auf die Aktionen des Partners.
Wu Wei in der Kampfkunst - Zurückweichen um zu gewinnen
Ein für viele interessantes Thema ist Wu Wei in der chinesischen Kampfkunst. Im Zen-Buddhismus spielen Kampfkunst und Selbstverteidigung seit langem eine wichtige Rolle. Manches findet sich davon bereits im Kampfkunst-Klassiker des Wushu-Strategen Suntse und vieles ist eingegangen in die japanische Kampfkunst der Samuarai Bujutsu. Das Ziel ist, dass sich die Kraft des Angreifers gegen ihn selbst kehrt - durch die innere Verfassung mit Wu Wei wird dies möglich - ähnlich einem klaren Spiegel, der alles reflektiert. Mit einem Partner kann man das gut trainieren in den Taiji-Qigong-Übungen des Push Hands Guestblog Dr. Langhoff www.stephan-langhoff.eu - Website Wu Wei.
Wu Wei Ausbildung
Ich werde manchmal gefragt, wie man Wu Wei lernen kann. Man kann Wu Wei am besten indirekt erlernen - z. B. durch Tai Chi Ausbildung. Yang Zhenduo erklärt es gern mit den Worten "Bewußt bemüht man sich um Entspannung und unbewußt/ automatisch stärkt man die Lebenskraft, die innere Stärke!" Der Weg des Wu Wei ist nicht auszuloten und immer nur präsent in der Gegenwart. Diese Hingabe und dieses Loslassen wurde auch von Eugen Herrigel in seinem Büchlein über das Erlernen des japanischen Bogenschießens sehr eindrucksvoll beschrieben.
Wu Wei DVDs mit Dr. Stephan Langhoff
Wu Wei ist ein Begriff der Tao-Philosophie und bedeutet "Nicht-Handeln". Stephan Langhoff hat spontan einen kleien Video-Clip erstellt zum Thema Kampfkunst. Künftig werden weitere kurze Clips auf Youtube veröffentlicht. Sie dienen als Vorläufer für eine Wu-Wei-DVDs für die Lehrer-Ausbildung. In der deutschen Taijiquan-Qigong-Szene wird der Begriff jedoch auch anders benutzt - siehe dazu den Vortrag von Dr. Langhoff über das DDQT-Umfeld: DDQT AALL. Weitere kostenlose DVD-Downloads auch auf unserer alten Seite Fitness-Zuhause:
Neue Qigong Ausbildung mit Angela in Hamburg (Qigong Ausbildung)
Kostenlose Lektionen zusammengestellt vom Verband: Qigong DVDs Tai Chi DVDs
Kostenlose Qigong-DVD-Downloads jetzt auch hier: Qigong DVDs
Neue Ausbildung für Qigong Tai Chi in Saarbrücken