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PROFESSIONELLE LEHRERSUCHE: Schulen, die Tai Chi und Qigong anbieten, sind oft unzureichend qualifiziert und durch blumig-schwärmerische Folklore-Ausrichtung ziemlich "beliebig". Der gewünschte Lernerfolg wird so erheblich beeinträchtigt. Auch wird die eigene Entwicklung zu einer stabil-gefestigten Persönlichkeit mit ausgeprägten Resilienz-Fähigkeiten verhindert (dabei wird Resilienz heutzutage immer wichtiger). Oft sind regionale Lehrern von neuer Konkurrenz vor Ort auch nicht gerade begeistert. Der Dachverband nutzt die ganzheitliche Methodik des "Richtig Lernens und Lehrens", die seit langem auch von anderen Institutionen übernommen wird. Dabei stehen Transparenz, Effektivität, Flexibilität und Teilnehmerschutz im Mittelpunkt. Dieser wissenschaftliche Lehransatz weist einen bewährten und effektiven Weg zu mehr Gesundheit, Entspannung, Lebensqualität und Zufriedenheit.
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Tai Chi Ausbildung Österreich - DVD-Studium, Tai Chi Seminare, Lehrgänge, Skype
Tai Chi Qigong Ausbildung Österreich - Seminare, Tai Chi Qigong Lehrgänge, Skype
Ausbildung Tai Chi Qigong
Umfang
und Dauer der Ausbildungen können Sie selbst bestimmen. Es gibt
günstige Rabatt-Preise für zwei Wochen und vier Wochen inclusive
DVDs. Beginnen Sie jederzeit, überall und kostenlos online. Flyer
1 und
Flyer 2. Sehr bekannt geworden ist das Tai Chi Zentrum auch
durch den informativen Video-Clip zur Lehrer-Ausbildung - er
wurde auf Youtube bereits mehr als 10.000 mal aufgerufen: .
Der
DTB-Top-Ausbilder Dr. Langhoff erklärt die Besonderheiten der
Lehrerausbildung für Österreich und steht als Ansprechpartner gern
zur Verfügung:
Österreich Tai Chi Qigong Ausbildung. Der promovierte Philologe
sagt: Anbieter ist nicht gleich Anbieter! Wer geht da nicht alles
auf Kundenfang - und was wird da nicht alles versprochen?! Werbung
entpuppt sich bei genauerer Analyse leider oft als Mogelpackung. Bei
meinen Beratungen höre ich oft den Seufzer: "Wäre ich doch gleich zu
Ihnen gekommen!". Daher mein Tipp, dass man nicht vorschnell
Verträge abschließen sollte. Schulen vor Ort sind nicht immer
hilfreich, da sie über potentielle Mitbewerber oft nicht begeistert
sind. Sich nach lokaler Mundpropaganda zu richten, kann später
Nachteile mit sich bringen. Ich unterscheide mich von anderen
Lehrenden auf vielfache Art und Weise - auf den Punkt gebracht würde
ich es so formulieren: Ich trete ein für größtmögliche Faktentreue
und Werte westlicher Erwachsenenbildung - insbesondere
wissenschaftliche Arbeitsweise und weltanschauliche Neutralität/
Ideologiefreiheit. Dies fällt mir aufgrund meiner Persönlichkeit,
meinen Neigungen und meines Werdeganges sehr leicht. Meinen
ganzheitlichen Ansatz nenne ich: Die Gestalt-Methodik des "thinking
outside the box". Sie erfordert ein "Über den Tellerrand Schauen",
das ich bei vielen Kollegen leider vermisse.
- Qigong Ausbildung Österreich - DVD-Studium, Qigong Seminare, Lehrgänge, Skype
Qigong Tai Chi Ausbildung Österreich. Es gibt auch Skype-Seminare, Lehrgänge zur persönlichen Korrektur. Details hier: Tai Chi Qigong Ausbildung Österreich. Die Tai-Chi-Form ist die Langform nach Yang Zhenduo. Mit dem Meister wurden auch Lehrvideos erstellt. Aus dem Qigong wird eine umfassende Auswahl von effektiven, für alle geeigneten Übungen gelehrt - z. B. das Gesundheits-Qigong chinesischer Institute. Mehr zu den Prinzipien wie sie unter Traditionelles Yang Chengfu Tai Chi. Skype-Kurse buchen jetzt hier (Curriculum beachten): Qigong Tai Chi Ausbildung Österreich. Tipp für Österreicher, die nicht extra nach Deutschland reisen wollen: Man kann die "Yang-Chengfu-Form" und zahlreiche Facetten des Qigong online lernen - sogar kostenlos, denn eine Vielzahl von Lektionen isnd frei zugänglich auf mehreren Internet-Seiten.
Tai Chi Ausbildung Österreich mit Qualitätssiegel Dachverband
Engagierte
Tai-Chi- und Qigong-Lehrer aus Österreich nehmen seit dem Jahre 2000
an den Ausbildungen, Seminaren, Lehrgängen des Dachverbandes teil.
Darunter sind auch Lehrer aus Wien, Graz, Linz, Salzburg und
Innsbruck. Auf dem letzten Seminar gab es eine Rekord-Teilnehmerzahl
von 54 ! Mit den DVDs üben zusätzlich viele österreicher Lehrer - z.
B. aus Klagenfurt, Villach, Wels, St.Pölten, und Dornbirn. Nach dem
Heimstudium kann man Lehrgänge und Seminare besuchen. Diese werden
zur Zeit aber nicht in Österreich angeboten - wohl aber per Skype.
Siehe dazu unsere Österreicher Spezialseite für Tai Chi Skype:
www.tai-chi-dvds.de
Hinweis: Freie Online-Kurse
Der DTB-Dachverband hat in Kooperation mit seinen Mitgliedsvereinen eine sparten-übergreifende Plattform eingerichtet für Selbststudium zuhause. Download hier: Online-Kurse vom Tai-Chi-Qigong-Verband.
Blended Learning: Kombinierte Taiji-Qigong-Ausbildung - von anfang an mit Video-Unterstützung
Schon
vor 30 Jahren habe ich Lehrvideos produziert als Vor- und
Nachbereitung meines Hamburger Unterrichts. Von anfang an gab es im
In- und Ausland ein reges Interesse an Selbststudium ohne Lehrer,
das bis heute anhält. Im Laufe der Zeit entstanden eine Reihe von
Neu-Auflagen, die immer besser wurden. Doch stets war der Dreiklang
Gesundheit-Meditation-Kampfkunst. Unvergessen ist mir der älteste
Set, den wir im Botanischen Garten der Uni Hamburg drehten - gleich
neben der Pagode aus Shanghai. Zunächst wurde in VHS gedreht, dann
SVHS und dann ab 2000 ganz modern für DVD-Ausgabe-Formate und fürs
Online-Üben. Unterrichtetet wird auf den Lehrvideos und in den
Präsenz-Kursen die Yang-Stil-Langform (Solo-Form) in der Ausführung
von Altmeister Yang Chengfu. Sie ist bundesweiter DTB-Standard. Sie
hat 103 Bilder und dauert 30 Minuten. Schwerpunkte des
Qigong-Curriculums sind Übungen des "Health-Qigong"
(langzeit-evaluiert) aber auch viel Eisenhemd-Qigong / Hartes
Qigong, Kranich-Qigong und Faszien-Qigong, Quelle:
Ausbildung Hamburg Qigong Taijiquan Kursleiter.
Bundesweite Lehrerausbildung im Verband
Beginn mit Heimstudium - optimale Vorbereitung der Präsenz-Block-Module mit DTB-Lernerfolgskontrolle
Einer der zahlreichen Plus-Punkte des Verbandes: Sie lernen den Lehrstoff zunächst im DVD-Heimstudium (Probelektionen kostenlos). Dabei bestimmen Sie selbst die Intensität der Vorbereitung zuhause. Nach jedem der drei Teile beantworten Sie einige Kontroll-Fragen zur eigenen Selbsteinschätzung. Können Sie sie nicht beantworten, gehen Sie einfach den betreffenden Lehrstoff noch einmal genauer durch.
Nach dem Selbststudium werden Sie persönlich korrigiert auf Präsenz-Seminaren, die bundesweit vom Dachverband nach einheitlichen Qualitätsstandards angeboten werden. Die modularisierten Block-Seminare sind frei wählbar, denn sie bauen nicht aufeinander auf sondern es wird stets der gesamte Lehrstoff des Basis-Programm behandelt. Sie bestimmen selbst, wie viele Seminare Sie absolvieren.
Dr. Langhoff als ihr persönlicher Mentor hilft Ihnen gern bei Fragen zu Ihrer persönlichen beruflichen Tätigkeit und Perspektive. Der Unterricht in Block-Modulen dient speziell der Lehrerausbildung und Lehrerfortbildung im Bereich der chinesischen Künste Tai Chi (Taijiquan) und Qigong.
Die drei häufigsten Fragen sind: 1. Welche DVDs soll ich für die Präsenz-Modulen vorbereiten? 2. Warum überhaupt ein Extra-Heimstudium vor dem Präsenzunterricht?3. Wie weiß ich, wie gut ich bin? Die Antworten finden Sie kurzgefaßt in diesem Info-PDF: DTB-Lotse Lehrerausbildung.pdf.
Neue "EU-Zertifizierung" - gemeinsames Verbände-Projekt
Yang Chengfu Center - Antrag für DTB-EU-Stufungen DTB-Standards für wöchentlichen Unterricht, mehrtägigen Lehrgänge, Wochenenden und Intensivwochen sind jetzt eingearbeitet in den verbindlichen Kriterien-Katalog der neuen Europa-Zertifizierung. Instruktoren aus ganz Europa nehmen an den Fortbildungen im Rahmen des "Hamburger Modells" teil. Die europäische Anerkennung ist in diesem Jahr einen bedeutsamen Schritt vorangekommen. Der DTB als Zusammenschluss führender Institute Deutschlands ist bemüht, in jedem Einzelfall individuell mit Rat und Tat zu helfen. Mehrere Verbände haben seine Ranking-Kriterien als verbindlichen Standard ab 2017 übernommen.
Qigong-Dachverband bietet Qigong-Ausbildung für Deutschland, Schweiz und Österreich
EINE
gemeinsame Lehrer-Ausbildung aller Mitgliedsvereine bietet der
Qigong-Dachverband. Inhalte sind Gesundheits-Qigong und
Medizinisches Qigong. Die Ausbilderin ist Frau Angela Plarre. Es
informiert der 1. Vorsitzende Herr Ralf Knabe. Die Qigong-Ausbildung
wird im gesamten deutschsprachigen Raum angeboten. Sie umfaßt
Heim-Studium, Präsenz-Lehrgänge und auf Wunsch Skype-Unterricht. Wer
eine Qigong-Ausbildung sucht, ist sich nicht immer klar über die
immensen Anbieter-Unterschiede - so eine Studie des
Qigong-Dachverbandes. Der gemeinnützige Zusammenschluss führender
Institute hat daher selbst eine überregionale zentral-gesteuerte
Gesamt-Ausbildung geschaffen. Er garantiert die Standards seines
ges. gesch. Qualitätssiegels. Der zeitliche Rahmen ist frei wählbar.
Auch die Zahl der Präsenz-Seminare bestimmt man selbst. Zitiert mit
freundlicher Genehmigung von
www.qigong-ausbildung.eu/
Tai Chi Qigong Ausbildung Österreich - Schulen, Träger, Rahmenpläne
Laien denken sicher, es sei vorteilhaft, eine Lehrerausbildung bei der jeweils "besten Schule" vor Ort zu absolvieren, aber das ist ein Trugschluß. Dies erklärt DTB-Ausbilder Dr. Langhoff auf seiner Extra-Seite Ausbildung Österreich, warum dies zu kurz gedacht ist. Der Experte bezieht sich auf ein aktuelles Gutachten, welches die Ressourcen und Möglichkeiten einzelner Vereinigungen analysiert. Er rät: Wer wirklich sichergehen will in puncto Qualität, Seriosität und Kompetenz, sollte sich direkt bei Verbänden und nicht bei Einzellehrern ausbilden lassen. Bei den Verbänden wiederum bezeichnet er den Dt. Taichi-Bund als "erste Wahl", denn der Dachverband für Taijiquan und Qigong arbeitet eng mit den Krankenkassen bzw. der Zentralen Prüfstelle Prävention zusammen und passt seine Rahmenpläne sofort an die ZPP-Vorgaben an, wenn diese sich ändern. Mittlerweile arbeitet der DTB eV auch eng mit weiteren namhaften Institutionen deutschlandweit zusammen. Auch das Angebot ist immer gleich: Eine Lehrerausbildung für Tai Chi und Qigong. Enthalten sind die DVDs für das Heimstudium und das Recht innerhalt eines Zeitfensters von 36 Monaten vier Intensivwochen zu absolvieren. Damit ist dann die von der ZPP geforderte Stundenzahl erreicht. Die ZPP-Stundenbilder und Kursleitermanuale sind inclusive.
Dr. Langhoff über Yang-Family Push Hands
Für viele Taijiquan-Praktizierende, unabhängig vom jeweiligen Familien-Stil, ist die Taiji-Form das primäre Übungsgut auf dem Weg zur Inneren Kraft. Doch historisch gelten die Zwei-Mann-Routinen als viel grundlegender. Die Partnerübungen sind unter diversen Bezeichnungen bekannt - die häufigsten sind Tuishou, Push-Hands, Klebende Hände und Händeschieben.
Doch die Push-Hands-Community ist vielerorts geprägt von Heilslehren und Lobby-Verbänden, deren Mantras einem Faktencheck nicht standhalten. Grund genug, einen Blick hinter die Kungfu-Kulissen zu werfen und sich einmal detaillierter mit dem spannenden Bereich zu befassen, der als Eingangstor für die "Chinese Martial Arts Internals" gilt.
Ein Experte des Yang-Family-Tuishou ist DTB-Ausbilder Dr. Stephan Langhoff. Er hat 50 Jahre Erfahrung mit Kampfkunst-Partnerübungen und lernte von mehreren Yang-Stil-Taijiquan-Meistern, u. a. Meister Fu Zhongwen und Meister Yang Zhenduo.
Dr. Langhoff erklärt, warum er von den "Klebenden Hände" fasziniert ist. Und er veranschaulicht, was sich hinter dem Tuishou-Motto "Mit Entspannung und Achtsamkeit den Sieg erringen" verbirgt. Beim "Tuishou" handelt es sich um Übungen mit einem Partner, zu dem man an Armen und Händen einen ständigen Kontakt hält - daher auch der anschauliche Name "Klebende Hände". Der Reiz dieser Disziplin: Auf eine spielerisch anmutende Art versucht jeder, die Kraft seines Kontrahenten zu neutralisieren und ihn in eine so ungünstige Position zu manövrieren, daß er sein Gleichgewicht verliert. Er gilt damit als "besiegt". Weiterlesen: Push Hands (Tuishou), Meister, Treffen.
Doch Dr. Langhoff sagt auch: Wohl zu keiner Taijiquan-Sparte findet man so viel falsch Überliefertes wie zun Pushhands. Für meinen Unterricht habe ich versucht, die Tuishoi-Erblasten von ihrer Bürde zu befreien (s. meinen englischsprachigen Artikel "Tuishou in Taijiquan and the burden of legacy"). Das chinesische Tuishou hat in meiner Methodik des "Richtig lernen und lehren" einen festen Platz. Das ideologie-freie Curriculum bietet wesentlich mehr und anders gearteten Raum für eigene Weiterentwicklung als die engen herkömmlichen Ansätze der deutschen und internationalen Anbieter-Szene. Weiterlesen: Tuishou (Push Hands) Treffen Region Hannover.
Artikel aus "Qigong - Hilfen für den Alltag": Qigong-Tai-Chi-Ausbildung Nairiki - japanisches Qigong
Die aus China stammenden Nariki No Gyo (Übungen zur Entwicklung der Inneren Kraft) sind enthalten auf der Threadgill-DVD für Seminar-Nachbereitung und Korrektur. Die japanische Samurai-Kampfkunst "Shindo Yoshin Ryu Jujutsu (SYR)" ist einem Teil der DTB-Lehrerschaft bereits bekannt gemacht worden. Als Einführung in die "Internals" dieser "sanften Kunst" leitete Tobin E. Threadgill 2013 einen Lehrgang in Hamburg. Durch neue Möglichkeiten regelmäßigen TSYR-Unterrichts in der Hansestadt bieten sich DTB-Lehrern einzigartige Zusatz-Kurse bei der Fort- und Weiterbildung. Das Nairiki-Training ist ein entscheidender Zugang zum übergreifenden Verständnis der Tai Chi Prinzipien und der Inneren Kraft. Als Threadgill Sensei 2013 sein Nairiki-Seminar in der Hansestadt abhielt, gestattete er Dr. Langhoff nicht nur, den gesamten Lehrgang zu filmen, sondern schenkte ihm auch seine selbst-erstellte Nairiki-DVD. Dies ist eine seltene Ehre, von der sonst nur enge Threadgill-Schüler profitieren. Auf der DVD wird jede Nairiki-Kata aus unterschiedlichen Perspektiven dargestellt. Auch Kunren-Partner-Übungen sind enthalten. Und was die DVD zu einer erstklassigen Lehr-DVD macht, sind die "essentiellen Punkte", in denen erklärt wird, was bei der jeweiligen Form besonders wichtig ist. Es ist klar, dass die DVD lediglich die OMOTE-Version enthält und nicht etwa die "geheime URA-Form", die traditionell nur einem eingeweihten Zirkel weitergegeben wird.
Besonders großherzig war die Erlaubnis des Meisters, dass Dr. Langhoff die DVD nutzen dürfe, um seinen Lehrgangsteilnehmern die Nachbereitung zu erleichtern. Der Kaisho wies auf dem Lehrgang daraufhin, dass er plane, eine öffentlich zugängliche Lehr-DVD zu produzieren. Update 2017: Kommt Toby Threadgill wieder nach Hamburg? Angesichts der großen Begeisterung nach dem Lehrgang (s. Feedback-Chart) war der Ruf nach Folge-Seminaren vorprogrammiert. Doch bekanntlich kam es bis heute nicht dazu. Daher ist gerade für den DTB eV. die Ankündigung neuer TSYR-Kurse eine willkommene Neuigkeit. Auch scheint es bei dieser erfolgversprechenden Entwicklung wahrscheinlich, dass der Meister wieder nach Hamburg kommt - dann natürlich auf Einladung des neuen TSYR-Dojos von Barbara und Corina. Mehr zum Kaisho / Yoshinkai. Quelle: Shindo Yoshin Ryu.
Tai Chi Ausbildung Österreich
Der Arbeitskreis "Tai-Chi-Ausbildung-Österreich/ Seminare/ Lehrgänge" stellt 50 kostenlose Lektionen online bereit. Der österreicher AK betreut das DVD-Heimstudium für Wien, Graz, Linz, Salzburg, Innsbruck, Klagenfurt, Villach, Wels, St.Pölten, Dornbirn. Er war wie schon letztes Mal vertreten. Großen Anklang fanden Push-Hands (die vier Energien), Dalü (in der Ausführung von Fu Zhongwen), die Lehrproben (1:1, und Kleingruppen). Im Rahmen eines Pilotprojektes wurden erstmalig freiwillige Tai-Chi-Prüfungen durchgeführt. Alle Absoventen haben bestanden! S. DTB-Chronik Tai Chi Österreich (Quelle AK Tai Chi Ausbildung) Aktuelles der Probleme zur Anrechenbarkeit von Lehrer-Zertifikaten siehe Yang Familie
Tai Chi Qigong Ausbildung Österreich - Beginn überall, jederzeit, kostenlos - jetzt auch mit Skype
Zusammenfassung des AK Qigong-Taijiquan-Österreich: Mit der Lehrer-Ausbildung in Österreich kann jederzeit auch ohne Vorkenntnisse begonnen werden - kostenlos und bequem mit DVD-Downloads. In der Lehrer-Datenbank sieht man sofort, wer für welche Lehrgänge/ Seminare angemeldet ist - dies erleichtert Kontakt, Kommunikation und Mitfahrgelegenheiten!
Dalü Österreich
Das "Große Ziehen" ist eine Partnerübung, die bei vielen Menschen beliebt ist - der Dachverband bietet in Kürze kostenlose Downloads hier Dalü
Tai Chi Österreich
Feedback Lehrgänge/ Seminare Yang-Taijiquan-Österreich: Demnächst auch hier: Abstimmungen, Einschätzungen, Ranking, Kommentare, Zuschriften, Anfragen, Presse-Artikel
Tai Chi Ausbildung München
Push-Hands-Treffen / Tuishou-Treffen
Die gemeinsame Botschaft lautet: Push-Hands-Routinen sind weit mehr und etwas ganz anderes als ein "höfischer Tanz" oder eine "Taiji-Spielerei". Korrekt erlernt und regelmäßig betrieben sind die Partner-Übungen ein wertvoller Weg zu mehr innerer Kraft, Ruhe und Gelassenheit. Eine zentrale Info-Stelle des DTB-Zentralverbandes hilft jedem Push-Hands-Interessierten dabei, die richtige Schule vor Ort zu finden. Auch auf den Push-Hands-Treffen sind immer vom DTB ausgebildete Trainer aus ganz Deutschland dabei. Ein wichtiges Ziel ist der "Alltagstransfer", also die Übertragbarkeit des Gelernten in den privaten und beruflichen Alltag. Dan-Träger Dr. Langhoff behandelt auf den Tuishou-Treffen häufig auch die Partner-Routinen anderer Taijiquan-Stile und anderer Kampfkünste. Dazu werden auch Videos gezeigt über Partner-Sets aus dem Aikido, Judo, Karate, Jujutsu u. a.. Eine wichtige Rolle spielen sino-japanische Forschungen mit dem Schwerpunkt Shindo Yoshin Ryu Jujutsu von Toby Threadgill. Weiterlesen: Push-Hands-Treffen / Tuishou-Treffen Region Hannover
Tipp: Durch die Zusammenarbeit dreier Verbände ist ein Teil der Lehrerausbildung kostenlos: DVD-Downloads München Tai Chi Qigong Ausbildung
Fernstudium Lehrer-Ausbildung / DVDs, DVD-Set: Telefon (004940) 2102123 oder (004940) 8005438
Burgenland Kärnten Niederösterreich Lehrerausbildung Oberösterreich Steiermark
Tai Chi Ausbildung - Standards für Qualitätssicherung und Teilnehmerschutz
DTB-Ausbilder Dr. Langhoff plant Unterricht Tai Chi ab Herbst zusätzlich in Österreich. Zielgruppe sind Lehrer, die bereits mit den DVDs zuhause geübt haben.
Moderne Ausbildungsform: Online-Skype-Seminare mit Angela
Ausbilderin Angela ist seit Sommer 2012 mit Skype-Online-Lehrgängen betraut. Auch Tai-Chi-Lehrer aus Österreich haben am Skype-Pilotprojekt teilgenommen und Skype-Gruppen gebildet in Wien, Graz, Linz, Salzburg, Innsbruck, Klagenfurt, Villach, Wels, St.Pölten, Dornbirn
Yang Tai Chi Ausbildung Österreich: Archive/ Planungen
Unterricht
Tai Chi Ausbildung Wien, Graz, Ausbildung Yang-Stil Linz, Salzburg, Innsbruck, Ausbildung Klagenfurt, Villach, Ausbildung Wels, St.Pölten, Seminare Skype Dornbirn Artikel-Serie Yang Zhenduo
Qigong Tai Chi Ausbildung München
DTB-Gründungsmitglied Dr. Langhoff und sein Team bieten Lehrer-Ausbildungen für München kombiniert an. Auch Krankenkassen-Zertifizierungen für ZPP/ Easy-Datenbank Entspannung nach § 20 SGB V) sind kostenlos möglich. Vorlagen für die begehrten ZPP-Stundenbilder gibt es im ZPP-Download-Center als "Standardisierte Konzepte Deutschland". Prüfungen ("Geprüfter Lehrer DTB") sind freiwillig. Termine, Orte, Kosten und freie Plätze bitte individuell erfragen. Quelle: Tai Chi Ausbildung München.
DTB-Weiterbildung - oft Erfolgsfaktor Nr. 1
Modularisiertger, berufsbegleitender Block-Unterricht in Top-Qualität bildet einen Markenkern des DTB-Zentralverbandes. Zu dieser stilart-übergreifenden Kooperation gehören weitere namhafte und einschlägig ausgewiesene Fachverbände. Insbesondere Institutionen lassen dort ihre Mitarbeitenden schulen. Diese weltanschaulich neutrale stilart-übergreifende Allianz für Vergleichbarkeit in der Gesundheitsbildung ist der führende Zusammenschluss seiner Art. Lesetipp: Die Community mit Weitblick: Tai-Chi-Qigong-Verband.
Lesetipp Freies Pushhands
DTB-Chef-Ausbilder Dr. Langhoff: "Freies Push Hands" ist weit mehr als Kampfsport: Das Händeschieben ist ja gelebte Yin-Yang-Philosophie Innerer Kampfkunst mit der Strategie des "Nachgebens, um zu siegen". Mir ist klar, daß ich meine Erfahrungen ohne persönliche Unterweisung nicht vollständig weitergeben kann. Aber vielleicht kann der eine oder andere daraus etwas für sein eigenes Training ziehen und so davon profitieren. Weiterlesen: Freies Push Hands vs. Tai Chi.