Qigong-Übungen
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Yinjinjing - Muskel-Sehnen-Stärkung
Yi Jin Jing Einleitung:
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Yi Jin Jing 1:
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Yi Jin Jing 2:
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Yi Jin Jing 3:
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Yi Jin Jing 4:
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Yi Jin Jing 5:
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Yi Jin Jing 6:
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Yi Jin Jing 7:
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Yi Jin Jing 8:
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Yi Jin Jing 9:
Yi-Jin-Jing-Übung 9: Sich zum Gruße verbeugen |
Yi Jin Jing 10: |
Yi-Jin-Jing-Übung 10: Mit dem Schwanz wedeln |
folgt Interview mit Meisterin Chen Meixiang zum Qigong Making of ... (Einige lustige Spontan-Reaktionen beim Drehen) |
Der Dachverband empfiehlt statt einer bloßen Ausbildung in Qigong eine Kombination von Taijiquan und Qigong - man kann dann seine Kurse in der Regel leichter voll bekommen. Zudem gibt es auch sachliche Gründe, die beiden Künste nicht unnötig künstlich aufzusplitten, als hätten sie nichts miteinander zu tun. Großmeister Yang Zhenduo (Familien-Oberhaupt in der 4. Generation erklärt die Prinizipien).
Mit freundlicher Genehmigung der Europa- Seite über Meister Yang Zhenduo.
Hinweis: Freie Online-Kurse
Der DTB-Dachverband hat in Kooperation mit seinen Mitgliedsvereinen eine sparten-übergreifende Plattform eingerichtet für Selbststudium zuhause. Download hier: Online-Kurse vom Tai-Chi-Qigong-Verband.
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