Push Hands /Tuishou - Übungen, Grundlagen, Prinzipien, Technik, Varianten
Es
berät Sie gern Dr. Stephan Langhoff. Er hat mittlerweile 50
Jahre
Erfahrung mit östlichen Übesystemen und dem
philosophisch-kulturellem Hintergrund. Er leitet seit 30
Jahren die zentrale DTB-Schule "Tai Chi Zentrum". Er ist
betraut mit der Leitung der Seminar-Wochen in der Nordheide / Region
Hannover. Dort hat er bereits mehr als 100 Wochen
durchgeführt. Die Grundlage seine ganzheitliche Lernmethodik
des "RICHTIG LERNEN UND LEHRENS" ist Ideologie-Freiheit und
Fakten-Check. Dieses Markenzeichen ist in dem durchweg
esoterisch-folkloristisch geprägten Ausbilder-Markt einzigartig.
Dem promovierten Philologen wird bei Beratungen des öfteren gesagt:
"Wäre ich doch gleich zu Ihnen gekommen!"! Und die rege
Nachfrage zeigt den weiterhin großen Bedarf.
Lesetipp Freies Pushhands
DTB-Chef-Ausbilder Dr. Langhoff: "Freies Push Hands" ist weit mehr als Kampfsport: Das Händeschieben ist ja gelebte Yin-Yang-Philosophie Innerer Kampfkunst mit der Strategie des "Nachgebens, um zu siegen". Mir ist klar, daß ich meine Erfahrungen ohne persönliche Unterweisung nicht vollständig weitergeben kann. Aber vielleicht kann der eine oder andere daraus etwas für sein eigenes Training ziehen und so davon profitieren. Weiterlesen: Freies Push Hands vs. Tai Chi.
Tipp: Spezielle Push-Hands-Übung: Dalü
Demo: Push-Hands-DVD - Ausschnitte
Push-Hands-Training während der Präsenzwochen 1
Push-Hands-Training während der Präsenzwochen 2
Push-Hands-Training während der Präsenzwochen 3
Push Hands /Tuishou - beim TCDD ganz ohne "Qi-Mantras"
Das Interesse an den Taijiquan-Partnerübungen wächst stetig an - und zugleich das Bedürfnis nach sachgerechter, seriöser Aufklärung. In der deutschen Push-Hands-Community sind esoterische "Qi-Credos" auch heute noch weit verbreitet. In der Qi-Welt der gefühlten Fakten romantisiert man das Taijiquan zur "besten Kampfkunst" und das Push-Hands zum "Königsweg zur Unbesiegbarkeit". Diese Esoterik-Narrative haben in China eine lange Historie und beziehen sich u. a. auf die Taiji-Klassiker und die "Wudang-Shaolin-Doktrin". Als ihr bekanntester Protagonist gilt vielen Taiji-Altmeister Yang Chengfu. Seine Kommentare zu seinen "Taiji-Essentials" enthalten ein ganzes Spektrum an Mängel und Defiziten, die unvereinbar sind mit den Standards westlicher Erwachsenenbildung, wie sie der TCDD-Dachverband propagiert. Die Bundesvereinigung bildet mit seinem nüchtern-wissenschaftlichen Ansatz ein bewährtes Narrativ zu den schwärmerisch-geschönten Weltanschauungen von Heilslehren und Lobby-Verbänden.
Push-Hands-Ausbildungen / Tuishou-Ausbildungen in Deutschland
Lesetipp: Tuishou Ausbildung: Berichte, bekannte und unbekannte Spezial-Kampfkunst-Techniken chinesischer Push-Hands-Meister (Push-Hands-Meister - Lehrer von Dr. Langhoff).
Push Hands / Tuishou Lernen - Heimstudium plus Präsenzunterricht
Ausbilder
Dr. Langhoff sagt: Die faszinierenden Bewegungsschleifen des Tuishou
(Push Hands) gehören gleichermaßen zum Tai Chi wie zum Qigong. Diese
Zwei-Mann-Routinen basieren auf "SUNG-Entspannung" und trainieren
die "Innere Kraft". Meine Tuishou-Grafik zeigt einige meiner
chinesischen Lehrmeister. Dazu zählen Yang Zhenduo, Fu Zhongwen, Fu
Shengyuan, Yang Zhenhe und Zhang Youquan. Die Grafik enthält zudem
Dalü-Anwendungen aus meinem Unterricht und das Bild einer Weide für
das Shindo-Yoshin-Ryu-Jujutsu. Mein Interesse bei den
Push-Hands-Partnerübungen gilt primär der Yin-Yang-Philosophie und
ihrem Prinzipien des Wechselspiels von Iniative und Nachgeben (voll und
leer unterscheiden) und dem dynamisch-flexiblem Wechselspiel des
ewigen Wandels. So gesehen ist Push-Hands eine ausgeklügelte Methode
der Kommunikation, bei der "genaues Zuhören" und optimale Anpassung
gefordert werden.
Tuishou ist Forschung, dynamisches Kommunizieren und Problemlösung gleichermaßen. Im Kern geht es bei dem Zusammenspiel der Übenden darum, eine bestehende unvorteilhafte Situation (Yin) in eine vorteilhaftere (Yang) zu verwandeln und Schaden abzuwenden. Da der Partner genau dasselbe - jedoch für sich - erreichen möchte, entsteht ein lebhaftes Wechselspiel mit stetig kreisenden Bewegungsschleifen gemäß der Taiji-Monade. Damit beinhaltet Tuishou-Üben letztlich auch Resilienz-Training und Stärkung der Inneren Kraft. Bildquelle: Push Hands (Tuishou) Treffen.
Bundesweite Lehrerausbildung im Verband
Push-Hands-Ausbildung / Tuishou-Ausbildung in Hamburg, Hannover und deutschlandweit
Ein Tuishou-Artikel (Update 2019-10) beleuchtet die ganze Bandbreite zu Push-Hands-Lehrerausbildungen in Deutschland aus ideologie-freier Sicht. Der Autor, Dr. Stephan Langhoff (Hamburg), ist keiner chinesischen Dynastie zu Loyalität und Gehorsam verpflichtet. Zusatzkurs Göttingen: Tai Chi Qigong Göttingen.
Lehr-DVDs für Push Hands /Tuishou - kostenlose Lektionen beim Dachverband
Dr. Langhoff hat auch Push-Hands-DVDs erstellt (s. Push-Hands-Tuishou-DVDs). Obwohl Tuishou eine Partnerübung ist, erlernt man auf den Lehr-DVDs zunächst die beiden Rollen isoliert voneinander, da nicht jeder zuhause für den Selbstunterricht einen Partner dabei hat. Die Push-Hands-DVDs werden vom Dachverband und den angeschlossenen Verbänden kostenfrei publiziert. Feedback zu den Tuishou-DVDs folgen hier Tuishou: Push Hands DVDs.
Beginn mit Heimstudium - optimale Vorbereitung der Präsenz-Block-Module mit DTB-Lernerfolgskontrolle
Einer der zahlreichen Plus-Punkte des Verbandes: Sie lernen den Lehrstoff zunächst im DVD-Heimstudium (Probelektionen kostenlos). Dabei bestimmen Sie selbst die Intensität der Vorbereitung zuhause. Nach jedem der drei Teile beantworten Sie einige Kontroll-Fragen zur eigenen Selbsteinschätzung. Können Sie sie nicht beantworten, gehen Sie einfach den betreffenden Lehrstoff noch einmal genauer durch.
Nach dem Selbststudium werden Sie persönlich korrigiert auf Präsenz-Seminaren, die bundesweit vom Dachverband nach einheitlichen Qualitätsstandards angeboten werden. Die modularisierten Block-Seminare sind frei wählbar, denn sie bauen nicht aufeinander auf sondern es wird stets der gesamte Lehrstoff des Basis-Programm behandelt. Sie bestimmen selbst, wie viele Seminare Sie absolvieren.
Dr. Langhoff als ihr persönlicher Mentor hilft Ihnen gern bei Fragen zu Ihrer persönlichen beruflichen Tätigkeit und Perspektive. Der Unterricht in Block-Modulen dient speziell der Lehrerausbildung und Lehrerfortbildung im Bereich der chinesischen Künste Tai Chi (Taijiquan) und Qigong.
Die drei häufigsten Fragen sind: 1. Welche DVDs soll ich für die Präsenz-Modulen vorbereiten? 2. Warum überhaupt ein Extra-Heimstudium vor dem Präsenzunterricht?3. Wie weiß ich, wie gut ich bin? Die Antworten finden Sie kurzgefaßt in diesem Info-PDF: DTB-Lotse Lehrerausbildung.pdf.
Weitere Push Hands Clips zum Üben zuhause weiter unten
Der größere Zusammenhang: Tuishou, Tai-Chi-Prinzipien, Fajin und SUNG-Entspannung
Die Tuishou-Partnerübungen gelten traditionell Gesehen als Lackmus-Test für die persönliche Entwicklung der "Qi-Kraft". Diese "Innere Kraft" ist das Ziel des Tai Chi Chuan als "Innere Kampfkunst". Der Weg dorthin ist bestimmt durch eine einzigartige Methodik der "SUNG-Entspannung". Dabei soll nicht nur der Körper entspannt werden sondern auch der Geist - er soll "leer werden" und somit bereit für jegliche geforderte Reaktion - sei es Angriff oder Verteidigung. Aus dieser inneren Einstellung kann sich dann auch die "Fajin-Explosivkraft" blitzartig, ungehindert und rückstandslos freisetzen. Man kann sie mit einer Art "Supraleiter" vergleichen, der ohne Reibungsverluste funktioniert. Quelle: SUNG-Entspannung im Fajin und Tuishou (Pushhands).
Push Hands Lernen / Push Hands Ausbildung / Push Hands Übungen
Push-Hands inspiriert: Viele Menschen, die auf der Suche nach mehr innerer Kraft sind, fühlen sich von den "Klebenden Händen" stark angezogen. Die bei Push-Hands-Partnerübungen scheinbar mühelos auftretende Explosivkraft beruht auf dem Fajin-Entladung. Mit diesem WirkPrinzipien und seinem erstaunlichen Kraft-Potenzial sind wir mittendrin im Taijiquan und Qigong - und mehr noch: Die fokussiert-gebündelte Explosivkraft der Fajin-Entladung ist ein grundlegendes Wesensmerkmal der "Chinese Internal Martial Arts".
Wer Push Hands ernsthaft erlernen will, ist beim TCDD-Dachverband an der richtigen Adresse - man kann mit kostenlosen Übungen die ersten Stufen der Push Hands Ausbildung absolvieren und zur Vertiefung Lehrgänge besuchen. Dazu gehören auch die Tuishou-Technik des "Dalü (Großes Ziehen)" und das Wirkprinzp des "Fajin (Energie-Entladung"). Dr. Langhoff informiert gern unter (040) 2102123. Sein Programm Push Hands Lernen leicht gemacht ist kostenlos veröffentlicht.
Basis
der ohne Ende fließenden Yin-Yang-Bewegungsschleifen sind die
Tuishou-Routinen der Yang-Familie nach Altmeister Yang Chengfu (s.
Tuishou von Yang
Chengfu und das "Große Ziehen Quelle:
Dalü). Der berühmte Standardisierer und Modernisierer hatte die
früher geheimen Taijiquan-Überlieferungen abgeändert und in der
Öffentlichkeit verbreitet. Wie man an der Graphik sieht, ist Yang
Chengfu im Geiste auch in Hamburg zu Gast - allerdings befreit von
dem engen Zeitgeist der 1930-er Jahre. Seinen Sohn Yang Zhenduo
hatte Dr. Langhoff seinerzeit für Seminare nach Hamburg eingeladen.
Thema waren die Tai-Chi-Prinzipien. Sie liegen auch dem Tuishou
zugrunde und machen sie an einem Partner "anfaßbar". Auf Dr.
Langhoffs Einladung hin unterrichtete auch Meister Fu Shengyuan
Push-Hands-Formen in Hamburg. Er ist der Sohn von Fu Zhongwen, der
als Push-Hands-Koryphäe weltweit bekannt ist. Fu war
Yang-Chengfu-Meisterschüler und hatte auch im Bereich des
Yang-Stil-Tuishou einen großen Erfahrungsschatz.
Zu den Tuishou-Routinen gehören vertikaler Kreis, horizontaler Kreis sowohl einhändig als auch zweihändig. Ich lehre die Bewegungsschleifen sowohl im Taiji-Grundstand als auch im Bogenschritt. Im Rahmen der zugrundeliegenden Yin-Yang-Methodik werden sowohl die Angreifer-Rolle als auch die Verteidiger-Rolle intensiv vermittelt. So können die Gemeinsamkeiten und die Unterschiede präzise herausgearbeitet und differenziert werden. Teil des Curriculums sind auch die Dalü-Schrittfolgen, die Nairiki-Kata und weitere Aufbau-Übungen zur Entwicklung der Inneren Kraft. Während der Präsenzseminare trainiert jeder mit wechselnden Partner und lernt so "spielend", sich auf unterschiedlichen Situationen einzustellen. Quelle: Push-Hands (Tuishou).
Push-Hands-Meister / Tuishou-Meister - ein Blick über den Tellerrand von Mystik und Magie
Die Problematik chinesischer Wushu-Graduierungen ist altbekannt und nur schwer zu lösen. In vielen Organisationen handelt man "politisch korrekt" - und tabuisiert das Thema kurzerhand. Dies ist bei der Tuishou-Sparte nicht anders - aber hier sollte man sich angesichts der zahlreichen Tricksereien und Täuschungen chinesischer "Meister" mit dem beharrlichen Beiseite-Schauen nicht zufrieden geben.
Es stellt sich für viele die provokante Frage: Wird man in den Taiji-Qigong-Dynastien als "Tuishou-Meister" quasi hineingeboren? Fast scheint es so, denn die beiden Disziplinen gelten ja seit jeher als Königsweg zur inneren Qi-Kraft - und die wiederum bewirkt ja den Sieg beim Push-Hands. Jedenfalls gelten die "Schiebenden Hände" ja vielen Protagonisten als bestmöglicher "Qi-Test". Doch dann stellt sich gleich die nächste Frage, warum dann so viele Meister bei Duellen gegen Vertreter anderer, externer Kampfkünste oft so rasch und eindeutig verlieren?
Es geht dabei ja um dieses: Die Partner-Routinen des "Push-Hands (Tuishou)" bilden eine sinnvolle und traditionell überlieferte Ergänzung zum Praktikum der Taiji-Solo-Formen. Sie entwickeln einen Zuwachs an innerer Kraft, die für den beruflichen und privaten Alltag von großem Vorteil ist. Tuishou mit seinem Einsatz von Fajin-Explosivkraft bildet die thematische Klammer für Tai Chi und Qigong.
Hier ein Blick auf den DTB-Zentralverband: Die chinesischen Taijiquan-Qigong-Lehrmeister von Geschäftsführer Dr. Langhoff und ihre weltweite Reputation als Push-Hands-Meister bilden den Gegenstand vielfältiger Fragen an den DTB-Ausbilder. Das hat seinen Grund zum einen darin, daß er über seine persönlichen Kontakte zu chinesischen Pushhands-Meistern recht offen berichtet und zum anderen in seiner wisssenschaftlichen Prägung, in der für die traditionelle Esoterik-Folklore kein Platz ist. Dies kommt bei vielen Menschen offenbar weit besser an als die gängigen naiv-geschönten "Hofberichtserstattungen" der Szene. Zudem gilt: "Push-Hands-Meister" bzw. "Tuishou-Meister" ist keine klar definierte abgrenzbare Graduierung - die "Meisterschaft" liegt ganz klar im Auge des Betrachters.
Chinesische Push-Hands-Meister sind durchweg auch Meister im Anpreisen von "Tuishou-Geheimnissen". Dr. Langhoff sagt: Ich erkenne nach 50 Jahren Praxis Innerer Kampfkunst ganz nüchtern das altbekannte Fazit, das heutzutage alltäglich geworden ist: Die Tuishou-Hypes enthalten viel Neues und Gutes - aber das Neue ist nicht gut und das Gute ist nicht neu! Quelle: Tuishou-Meister / Push-Hands-Meister.
Update Push-Hands-Irrtümer
Push-Hands-Irrtümer In meinem Unterricht thematisiere ich selbstverständlich auch das umfangreiche Spektrum von Irrtümern, Irrlehren, Mißverständnissen im Tuishou, um meine Schüler möglichst umfassend zu schulen. Das Thema der Irrtümer wird woanders allerdings nicht für wichtig gehalten. Sucht man etwa in Google danach, so werden Push-Hands-Seiten gelistet, in denen diese Thematik gar nicht vorkommt. Doch die rege Nachfrage beim Verband zeigt den weiterhin großen Bedarf. Update hier: Kampfkunst / Tuishou / Push-Hands-Irrtümer Kampfkunst. Quelle: Push-Hands-Irrtümer.
Push-Hands-DVDs zum Üben zuhause
Push-Hands-Lernen
im Heimstudum - das wird beim DTB-Dachverband häufig
nachgefragt, weil qualifizierte Lehrer und geeginete Kurse
vor Ort Mangelware sind. Die nebenstehenden Lehr-DVDs für
Pushhands-Partnerübungen eignen sich für den
Tuishou-Selbstunterricht - und dies ist sogar ohne Partner
praktikabel, da die Routinen für Angreifer und Verteidiger
getrennt vermittelt werden. Die Lektionen sind kostenlos
downloadbar für alle Interessierten. Sie wurden vom Tai Chi
Zentrum Hamburg produziert und spielen eine hilfreiche Rolle
bei den Treffen des DTB-Dachverbandes. Mit diesem
Multimedia-Lehrmaterial kann sich jeder gut auf die Treffen
vorbereiten. Zudem kann man die Veranstaltungen danach mit
den DVDs gut nachbereiten. Inhalt der Tuishou-DVDs:
Vertikaler Kreis, horizontaler Kreis, die vier Energien und
Dalü (das Große Ziehen) in der Variante von Tuishou-Meister
Fu Zhongwen, dem bekanntesten Yang-Chengfu-Schüler. Weitere
Inhalte der Lektionen lehren die
Fajin-Explosvkraft-Entladung. Die Push-Hands-DVDs enthalten
auch einzigartige Archiv-Aufnahmen vom Tuishou-Meister Fu
Shengyuan, die bei seinem Unterricht in Hamburg erstellt
wurden.
Die Push-Hands-Treffen ergänzen das im Push-Hands-Heimstudium erlernte um viele praktische Bereiche. Zudem gibt es einen Fragebogen zur zuverlässigen Kontrolle des Lernerfolgs.
Kostenlose Tuishou-DVDs kann man sich beim Dt. Taichi-Bund herunterladen: Push Hands DVDs. Kurskalender für aktuelle Präventionskurse: Ausbildung Wolfsburg.
Was ist Push-Hands (Tuishou)?
Genau genommen ist diese bekannte Partnerübung der "Schiebenden Hände" kein Bestandteil der Kampfkunst. Vielmehr kann man Tuishou zur praktischen Anwendung der Taiji-Philosophie rechnen, die eher ein Vorbild für den Alltag ist als für Kampfkunst. Vgl. Martial Arts Internals Essentials: Toby Threadgill. Siehe auch Tuishou / Push Hands Hamburg und deutschland-weit.
Doch viele "Push-Hand-Spieler" in Deutschland befassen sich mit dem Tuishou, wie es im Chinesischen heißt, nur recht oberflächlich. Dies zeigen die zahlreichen "Push-hands-Wettbewerbe", bei denen es üblicherweise nicht um Philosophie geht sondern um Ringkampf-artiges Geschiebe und Gedrücke, bis die Kontrahenden schwitzen. Nicht anerkannt werden können die Kurse von Yang Jun in Deutschland.
Tuishou des Yang-Family-Taichi
Die recht unterschiedlichen Ausprägungen im Yang-Stil erklärt Dr. Langhoff im Artikel Tai Chi Yang Family.
Push Hands Lernen zuhause
Lernen leichtgemacht Zuhause die Bewegungen ohne Partner internalisieren
Push-Hands-Treffen / Tuishou-Treffen
Die Veranstaltungen sind natürlich besonders interessant für diejenigen, die zum ersten Mal dabei sind. Sie haben die Angreifer-Rolle und die Verteidiger-Rolle zuhause am Bildschirm vorbereitet und beim Üben in der Regel ja keinen Partner dabei gehabt, mit dem sie ihre Kenntnisse hätten überprüfen können. Doch auch hier gilt die Weisheit "Übung macht den Meister". Man trainiert mit wechselnden Partnern und bemüht sich um stetige Verbesserung.
Video-Abende während der Treffen
Dr. Langhoff behandelt auf den Tuishou-Treffen häufig auch die Partner-Routinen anderer Taijiquan-Stile und anderer Kampfkünste. Dazu werden auch Videos gezeigt über vergleichbare Partner-Sets aus dem Aikido, Judo, Karate, Jujutsu u. a.. Eine wichtige Rolle spielen sino-japanische Forschungen mit dem Schwerpunkt Shindo Yoshin Ryu Jujutsu von Toby Threadgill.
Eine
Besonderheit der DTB-Begegnungen sind die Video-Abende, auf
denen mit einem großen Beamer zahlreiche Videos aus dem
DTB-Archiv präsentiert und besprochen werden. Das Thema der
"Klebenden Hände" ist dabei sehr beliebt, weil sich so jeder
ein eigenes Bild über Push-Hands-Meister und ihre
persönlichen Interpretationen des Händeschiebens bilden
kann. Es kommt immer zu beträchtlicher Verwirrung bei den
Neulingen, wenn sie sehen, wie es auf Tuishou-Turnieren in
der chinesischen Stadt Chenjiagou zugeht. Dort treffen sich
Kader-Eliten aus der ganzen Welt zum Zweikampf. Dort wird
bei den Duellen ganz offiziell eine Art "Tuishou" offiziell
bewertet, das eher einer Mischung aus Ringen und Wrestling
gleicht. Es klafft zwischen Theorie und Praxis eine
unübersehbare Lücke. Hier bleiben die Taiji-Prinzipien
vollständig auf der Strecke und es wird Kraft gegen Kraft
gesetzt. Dabei gilt das Chen-Taijiquan aus Chenjiagou ja
vielen als Urform der inneren Kampfkunst Taijiquan. Und aus
diesem Chen-Dorf soll ja laut Esoterik-Folklore auch das
Yang-Family-Tuishou / Pushhands stammen.
Push Hands Ausbildung in Hamburg
Im Rahmen der Taiji-Qigong-Lehrer-Ausbildungen des Dachverbandes wird auch Tuishou gelehrt. Dazu gibt es eine spezielle Push-Hands-DVD, mit der die Bewegungen ohne Partner geübt werden sollten. Die Seminare finden z. T. in Hamburg statt. Dr. Stephan Langhoff leitet die Push-Hands-Ausbildung Hamburg.
Das Training innerer Kräfte
Was ist "Innere Kraft", was ist sie nicht und bei welchen Lehrern kann man sie korrekt und effektiv erlernen? Zu diesen wichigen Fragen gibt es zunehmend mehr fragwürdige Antworten - beispielsweise im Internet. Die Verfügbarkeit unterschiedlicher Meinungen, Mutmaßungen und Mantras auf banalem "Ratgeber-Niveau" ist auch hier Fluch und Segen zugleich. Entscheidend ist daher der ungehinderte Zugang zu bestmöglicher Information. Quelle Artikel Innere Kraft .
Ganzheitliche Gesundheit: Qigong Tai Chi Stress-Abbau Entspannung. Zusätzliche Dozenten gesucht für den Bereich Krankenkassen-ZPP in der Region Hannover: Hannover: Seminar-Kursplan Tai Chi Qigong 2019
The theories and experiences which I have shared above are, I feel, the most precious cultural heritage to be gleaned from our people's physical education and exercises. I felt that I should present this openly to the public. There are many people practicing T'ai Chi Ch'uan and not a few books on the subject. However, there are still very few who have written specifically and systematically on the theory of push-hands. So I have written this essay as a reference and study guide for all who love T'ai Chi Ch'uan.
DVD-Bestellung & Seminar-Buchung
Push Hands Ausbildung, Qigong, Tai Chi und Krankenkassen
Die Zusammenarbeit mit den Kassen im Bereich Push Hands siehe hier: Tai Chi Krankenkassen. Sie umfasst auch Qigong und Taiji.
Das Händeschieben trainiert - auf einer tiefergehenden Ebene und wenn es korrekt ausgeführt wird - ein flexibles Umgehen mit Konflikten, Anforderungen und Stress ganz allgemein. Irrtümlich wird es oft als Weichheit, Ausweichen oder Nachgeben klassifiziert - doch ist es eine viel tieferliegende, nicht fassbare Flexibilität, die auf Natürlichkeit und Spontaneität basiert - siehe hierzu das Konzept des Wei Wu Wei. Mehr zu Tuishou hier sowie die Prinzipien Single-Hand und Double-Hand-Push-Hands: Tuishou-Ausbildung.
Tuishou/ Push Hands Ausbildung
Renommierte Push-Hands-Experten erstellen seit langem Tuishou-DVDs zum Selbststudium. Doch viele Kampfkünstler bezweifeln den Erfolg einer solchen Vorgehensweise, weil dabei die reale Unterrichtssituation fehlt. Der Dt. Dachverband hat daher für seine Push-Hands-Ausbildungen Tuishou-DVDs erstellt, die ohne Partner die Abläufe vermitteln. So können die Bewegungen der Abwehr und des Angriffs internalisiewrt werden und sozusagen durch beständiges Üben "in Fleisch und Blut" übergehen. Auf jedem Präsenz-Lehrgang wird dann mit wechselnden Partnern trainiert, wobei zudem Größe und Gewicht häufig unterschiedlich sind.
Push Hands Lernen mit Dr. Stephan Langhoff
Gerade
zurückgekehrt von einer intensiven Ausbildungswoche, beschreibt der
Leiter Dr. Langhoff seine Eindrücke folgendermaßen: "Wer beim
Dt. Dachverband eine Ausbildung im Tai Chi und oder Qigong
absolviert, erhält darin integriert auch eine Push-Hands-Ausbildung.
Der erste Schritt dabei ist das Durcharbeiten der Push-Hands-DVD im
Heimstudum. Dies geschieht ohne Partner. Übt man dann während der
Präsenz-Seminare mit einem - zumeist unbekannten oder wenig
bekannten - Partner, so sieht es durchweg nicht sehr elegant und
souverän aus! Das ist leicht nachvollziehbar, denn es fehlt die
Übung. Leider mangelt es häufig aber auch an dem tiefergehenden
Verständnis, dass es sich um eine in der Philosophie begründete
Übung handelt. Diese Einsicht kommt erst durch eine längere Praxis."
Push Hands Ausbildung Berlin, Hamburg, Hannover, Köln, Frankfurt, Düsseldorf
Die regionalen Push-Hands-Ausbildungen mit Dr. Langhoff (Berliner Push Hands Ausbildungen) können absolviert werden nach dem Durcharbeiten der Push-Hands-DVD. Auf der DVD erlernt man die Abläufe der Bewegungen ohne Partner. Während der Berliner Seminare wird dann das Zusammenspiel mit dem Partner trainiert. Platz-Vergabe wie immer in der Reihenfolge der Bezahlung. Push Hands Ausbildung Berlin Bewertungen Push Hands Ausbildung Hamburg Berlin und .
Push-Hands-Treffen / Tuishou-Treffen
Die gemeinsame Botschaft lautet: Push-Hands-Routinen sind weit mehr und etwas ganz anderes als ein "höfischer Tanz" oder eine "Taiji-Spielerei". Korrekt erlernt und regelmäßig betrieben sind die Partner-Übungen ein wertvoller Weg zu mehr innerer Kraft, Ruhe und Gelassenheit. Eine zentrale Info-Stelle des DTB-Zentralverbandes hilft jedem Push-Hands-Interessierten dabei, die richtige Schule vor Ort zu finden. Auch auf den Push-Hands-Treffen sind immer vom DTB ausgebildete Trainer aus ganz Deutschland dabei. Ein wichtiges Ziel ist der "Alltagstransfer", also die Übertragbarkeit des Gelernten in den privaten und beruflichen Alltag. Dan-Träger Dr. Langhoff behandelt auf den Tuishou-Treffen häufig auch die Partner-Routinen anderer Taijiquan-Stile und anderer Kampfkünste. Dazu werden auch Videos gezeigt über Partner-Sets aus dem Aikido, Judo, Karate, Jujutsu u. a.. Eine wichtige Rolle spielen sino-japanische Forschungen mit dem Schwerpunkt Shindo Yoshin Ryu Jujutsu von Toby Threadgill. Weiterlesen: Push-Hands-Treffen / Tuishou-Treffen Region Hannover
Push Hands Lernen mit DVDs - kostenlose Tuishou-Downloads des Verbandes auf Youtube
Enthalten sind im Tai-Chi-Training häufig Tuishou (Hände-Schieben/ Pushhands) und Fajin (Entladung). auch dies ist Teil der bundesweiten Lehrer-Ausbildung. Zur Entladung und schnell ausgeführtem Tai Chi siehe auch Fajin und Fajin. Guter Unterricht sollte auch Anatomie/ Physiologie enthalten. All dies wird auf den Push-Hands-DVDs und auf den Intensiv-Seminaren des Dachverbandes und seiner Partner im Detail vermittelt. Weitere kostenlose Push-Hands-Downloads der bundesweit verbreiteten Push-Hands-DVDs unter Push Hands Ausbildung Hamburg. In den Push-Hands-DVDs wird das Tuishou von Fu Zhongwen, Fu Shengyuan und Yang Zhenduo Schritt für Schritt vermittelt und auf den Push-Hands-Treffen der bundesweiten Lehrer-Fortbildungen trainiert und so laufend vertieft. Die Leitung hat Dr. Stephan Langhoff. Die oben erwähnten Taiji-Meister sind seine persönlichen Lehrmeister. Es werden jetzt neue Dalü-DVDs mit dem Experten erstellt.
Dr. Langhoff beim Yang Chengfu Center in Stockholm (erste Reihe rechts)
Neue Beurteilungen zum Begriff der Yang-Familie und ihren unterschiedlichen Taiji-Formen.
Qigong Tai Chi Ausbildung Kiel - Update
Die Situation bzgl. Aus- und Fortbildung in der Region Kiel und Lübeck ist aus DTB-Sicht unzureichend. Erfahrungsberichte zeigen, dass gängige Standards der Erwachsenenbildung nicht Grundlage sind. Beunruhigend für viele ist die Ausrichtung auf Esoterik, Loyalität und Tradition. Damit ist eine Abgrenzung zu Sekten und Okkultismus noch schwieriger. Die Situation ist vielfach geprägt von Unsicherheit - besonders angesichts der jüngsten Vorgänge. Viele wünschen sich eine ideologie-freie Argumentationshilfe, seriöse Ansprechpartner für Hilfe und Ermutigung. Dies bietet die zentrale DTB-Anlaufstelle unter (040) 2102123 (Dr. Stephan Langhoff). Rückmeldungen von Lehrern, Lehrbeauftragten und Azubis: Lübeck Ausbildung
Hinweis: Freie Online-Kurse
Der DTB-Dachverband hat in Kooperation mit seinen Mitgliedsvereinen eine sparten-übergreifende Plattform eingerichtet für Selbststudium zuhause. Download hier: Online-Kurse vom Tai-Chi-Qigong-Verband.
Tai Chi, Qigong und Innere Kraft
DTB-Ausbilder Dr. Langhoff sagt: In meinem normalen Unterricht und besonders in der Aus- und Fortbildung genießt der psycho-physische Bereich "Stärkung der Inneren Kräfte" Priorität. Er geht weit über Tai Chi und Qigong hinaus und ist historisch und thematisch eng verflochten mit ähnlichen Bereichen wie Ganzheitliche Gesundheit, Meditation und Kampfkunst. Manch "Magisches" läßt sich heutzutage mit den Forschungsergebnissen moderner Faszien-Forschung erklären. Dabei fällt es einem "wie Schuppen von den Augen". Quelle: Artikel Tai-Chi-Qigong-Lebenskraft.
Update: Das TCDD-Curriculum enthält jetzt auch die dynamischen Übungen der Explosiv-Kraft Fajin. Die "Energie-Entladung gehört zu den traditionellen Übungen der alten chinesischen Kampfkunst-Systeme. Mit dem faszinierenden Fajin-WirkPrinzipien sind wir mittendrin im Herzen des Taijiquan und Qigong.
Tai-Chi-Qigong-Ausbildung Hessen
Yang-Chengfu-Tai-Chi ohne Esoterik-Tradition: Frankfurt Hessen Ausbildung Tai Chi Qigong: Gutachten bestätigt Vorzüge ganzheitlicher Methodik im Gesundheitssport.
Push-Hands (Tuishou) Ausbildung Berlin, Dortmund, Frankfurt, Essen, Kassel,
Geplante Seminare Deutschland: Push Hands Ausbildung Berlin
Aktuelle Verbände-Info mit der Zahl freier Seminar-Plätze Tuishou Push Hands Ausbildung Baden-Württemberg Bayern Berlin Brandenburg Bremen Hamburg Hessen Mecklenburg-Vorpommern Niedersachsen Nordrhein-Westfalen Rheinland-Pfalz Saarland Sachsen Sachsen-Anhalt Schleswig-Holstein Thüringen und Qigong Ausbildung Hamburg.
Lehrer-Datenbank
Tuishou Push Hands Ausbildung
Stuttgart Mannheim Karlsruhe Freiburg Heidelberg Heilbronn
Baden-Württemberg
Tuishou Push Hands Ausbildung
München Aschaffenburg Nürnberg Augsburg Regensburg Würzburg
Ingolstadt Erlangen Bayern Franken
Tuishou Push Hands Ausbildung
Berlin Charlottburg-Wilmersdorf Friedrichshain-Kreuzberg
Lichtenberg Marzahn-Hellersdorf Mitte Neukölln Pankow Spandau
Tuishou Push Hands Ausbildung
Berlin Charlottburg-Wilmersdorf Friedrichshain-Kreuzberg
Lichtenberg Marzahn-Hellersdorf Mitte Neukölln Pankow Spandau
Brandenburg Potsdam
Tuishou Push Hands Ausbildung
Bremen Bremerhaven
Tuishou Push Hands Ausbildung
Hamburg Norderstedt Neumünster Elmshorn Pinneberg Itzehoe
Tuishou Push Hands Ausbildung
Frankfurt Wiesbaden Aschaffenburg Darmstadt Offenbach Hanau Marburg
Gießen Fulda Hessen
Tuishou Push Hands Ausbildung
Rostock Schwerin Neubrandenburg Stralsund Greifswald Wismar Güstrow
Mecklenburg-Vorpommern
Tuishou Push Hands Ausbildung
Hannover Wilhelmshaven Osnabrück Oldenburg Wolfsburg Braunschweig
Niedersachsen Göttingen Hildesheim
Tuishou Push Hands Ausbildung
Nordrhein-Westfalen Köln Düsseldorf Dortmund Essen Duisburg Bochum
Wuppertal Bonn NRW
Tuishou Push Hands Ausbildung
Mainz Ludwigshafen Koblenz Trier Kaiserslautern Worms Neuwied
Neustadt Rheinland-Pfalz
Tuishou Push Hands Ausbildung
Saarbrücken Saarland Neunkirchen Homburg Völklingen St. Ingbert
Saarlouis Merzig
Tuishou Push Hands Ausbildung
Dresden Leipzig Chemnitz Zwickau Plauen Görlitz Freiberg Sachsen
Tuishou Push Hands Ausbildung
Halle Magdeburg Dessau Sachsen-Anhalt
Tuishou Push Hands Ausbildung
Flensburg Rendsburg Lübeck Schleswig-Holstein
Tuishou Push Hands Ausbildung
Erfurt Jena Gera Thüringen Weimar Gotha Nordhausen
Siehe auch: Schulen-Update Berliner Regionalbüro Ausbildung Qigong Taijiquan / Tai Chi in Berlin.
Yang Family Tuishou mit Dalü Seminare Deutschland - neues Projekt
Das Dalü, das Große Ziehen wurde auf unterschiedliche Art von Yang Chengfu gelehrt - ebenso wie das Push Hands. Dr. Langhoff bietet Lehrgänge mit Lizenz für Übungsleiter.
Arbeitskreis Tai Chi Ausbildung Amberg Oberpfalz Bayern. Download-Center DTB: Dortmund Ausbildung
Aktuelle Verbände-Info Schiedsrichter Turniere Wettbewerbe
Jetzt auch Saarland-update: Tai Chi Ausbildung Saarbrücken: Push Hands der 4. Generation Familie Yang , Ausbildung Saarbrücken Tai Chi
Erfolgreiche Lehrerausbildung: Ausbildung Siegen NRW
Update Pushing Hands (Tuishou)
Mit dem Push-Hands-Thema sind wir mittendrin im Herzen des Taijiquan und Qigong - und bei der Suche nach der richtigen Schule für diese faszinierenden Partnerübungen ist seriöse Vorab-Beratung durchaus sinnvoll. Tuishou-Unterricht in Deutschland ist je nach Methodik, Lernziel und Zielgruppe unterschiedlich strukturiert. Die Qualität der Ausbilder variiert stark und es empfiehlt sich die Checkliste des TCDD-Dachverbandes. Die Unterschiede in Kompetenz und Qualifikation sind extrem und im Vorwege für Laien nur schlecht zu beurteilen. Quelle: FREIES TUISHOU: Push-Hands-Treffen Region Hannover.